مقالات سلامت
3 جولای، 2023
اثرات تحرک و تمرینات ورزشی به شرح ذیل می باشند: کاهش حساسیت به انسولین کنترل فشار خون -کنترل کلسترول کاهش وزن انعطاف پذیری مفاصل ترشح اندورفین […]
2 جولای، 2023
TRX شامل استفاده از نوارهای آویزان برای درگیر کردن عضلات فقط با استفاده از وزن بدن شما است. با تغییر زاویه بدن، هر عضله […]
10 آوریل، 2023
فواید شیردهی هم برای مادر و هم برای نوزاد شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. مقدار مناسبی از مواد مغذی دارد، به راحتی هضم می […]
10 آوریل، 2023
چگونه در دوران بارداری ایمن وزن کم کنیم؟ بارداری، می تواند به یک معضل وزن برای کسانی که قبلاً اضافه وزن داشتند تبدیل شود. این به […]
10 آوریل، 2023
در ایالات متحده، تعداد کودکان چاق در دو دهه گذشته رو به افزایش بوده است. چاقی در دوران کودکی باعث ایجاد مشکلات در آینده می شود. […]
10 آوریل، 2023
مکمل های ویتامین یا مواد معدنی در صورت مصرف بیش از حد می توانند برای کودکان مضر باشند. این امر به ویژه در مورد ویتامین […]
10 آوریل، 2023
یافته ها نشان می دهد که CLA ممکن است عملکرد ورزشکاران استقامتی را با افزایش هیپرتروفی عضلانی بهبود بخشد و در عین حال ممکن است باعث […]
8 آوریل، 2023
فواید ویتامین D ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی شامل ویتامین های D1، D2 و D3 می باشد. بدن زمانی که مستقیماً در معرض نور […]
8 آوریل، 2023
ویتامین A : فواید، کمبود، مسمومیت و موارد دیگر اگرچه ویتامین A اغلب یک ماده مغذی منحصر به فرد در نظر گرفته می شود، اما در […]