میلاتک
27 فوریه، 2023
رژیم غذایی متعادل داشته باشید: غذاها را از همه گروه های غذایی انتخاب کنید: غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت و لوبیا، شیر و روغن. غذای حاوی […]
27 فوریه، 2023
نوع رژیم غذایی ناسالم یک عامل مهم در ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. عوامل خطر مرتبط با غذا عبارتند از چاقی، فشار خون بالا، […]
25 فوریه، 2023
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که می تواند به بهبود شناخت ، عملکرد سیستم ایمنی بدن و باروری کمک کند. سلنیوم یک ماده مغذی است […]
25 فوریه، 2023
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش دارد. برخی از کارکردهای آن به عملکرد عضلات و […]
25 فوریه، 2023
ید جزء ضروری هورمون های تولید شده توسط غده تیروئید است. 2 میلیارد نفر در جهان از کمبود ید رنج می برند. اگرچه گواتر مشهودترین عواقب […]
25 فوریه، 2023
ویتامین C یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی است. به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و عروق خونی کمک می کند. همچنین یک آنتی […]
22 فوریه، 2023
اگرچه ویتامین E اغلب به عنوان یک ترکیب واحد در نظر گرفته می شود، اما در واقع گروهی از هشت ترکیب محلول در چربی با […]
22 فوریه، 2023
ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش […]
22 فوریه، 2023
روی یک ماده معدنی کمیاب است که برای انجام واکنش های شیمیایی حیاتی برای تقریبا 100 آنزیم ضروری است. نقش مهمی در ایجاد DNA، رشد سلول […]