۱۳ تیر، ۱۴۰۰

پروتئین وی چیست؛ فواید و مضرات

پروتئین‌ها بخش اصلی سازنده هر سلول زنده و مسئول انجام اعمال گوناگونی در داخل بدن هستند. تشکیل ماده انقباضی عضلات، ساختن بعضی از هورمون‌ها، آنزیم‌ها و […]
۱۰ مهر، ۱۳۹۹

نقش BCAA در ورزش

BCAA چیست؟ ۲۰ نوع اسید آمینه مختلف در بدن وجود دارد که هزاران پروتئین مختلف را در بدن انسان تشکیل می دهند. ۹ مورد از این […]