3 جولای، 2023
اثرات تحرک و تمرینات ورزشی به شرح ذیل می باشند: کاهش حساسیت به انسولین کنترل فشار خون -کنترل کلسترول کاهش وزن انعطاف پذیری مفاصل ترشح اندورفین […]
5 آوریل، 2023
یک رژیم غذایی سالم برای یک زن باردار باید حاوی انواع غذاهای غنی از مواد مغذی و کامل، از جمله میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، […]
3 آوریل، 2023
رژیم DASH (رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا) یک برنامه غذایی سالم است که برای کمک به درمان یا پیشگیری از فشار خون بالا طراحی […]
3 آوریل، 2023
دیابت نوع 1 و 2 دیابت نوع 1 یک بیماری ژنتیکی است که اغلب در اوایل زندگی خود را نشان می دهد و نوع 2 عمدتاً […]
28 مارس، 2023
شکر سفید محصول نهایی فرآوری و تصفیه نیشکر یا چغندر است. در طی فرآیند تصفیه، رطوبت، مواد معدنی و ترکیباتی که به قندها رنگ می […]
25 فوریه، 2023
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش دارد. برخی از کارکردهای آن به عملکرد عضلات و […]