28 مارس، 2023

راه های داشتن کبدی سالم

کبد در زیر قفسه سینه در سمت راست بالای شکم قرار دارد یک عضو ضروری بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی را انجام می […]
27 فوریه، 2023

تغذیه و سلامت کبد

رژیم غذایی متعادل داشته باشید: غذاها را از همه گروه های غذایی انتخاب کنید: غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت و لوبیا، شیر و روغن. غذای حاوی […]