10 آوریل، 2023

نحوه انتخاب ویتامین برای کودکان

  مکمل های ویتامین یا مواد معدنی در صورت مصرف بیش از حد می توانند برای کودکان مضر باشند. این امر به ویژه در مورد     ویتامین […]
22 فوریه، 2023

روی (zinc) و اهمیت آن

روی یک ماده معدنی کمیاب است که برای انجام واکنش های شیمیایی حیاتی برای تقریبا 100 آنزیم ضروری است. نقش مهمی در ایجاد DNA، رشد سلول […]