تغذیه و چاقی صورت

تغذیه و چاقی صورت

شکل صورت افراد به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می کند زیرا افزایش سن می تواند منجر به از دست دادن چربی اطراف صورت شود. شکل صورت با توجه به وزن فعلی بدن فرد و میزان عضله او متفاوت می باشد.

برخی از افراد ممکن است بخواهند صورتی گردتر، حجیم تر یا پرتر داشته باشند. عسل و شکر هر دو مرطوب کننده های طبیعی هستند، به این معنی که رطوبت را از محیط بیرون می کشند و آن را در پوست ذخیره می کنند و این صورت را پرتر نشان می دهد.

عسل همچنین حاوی ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و اسیدهای آمینه مفید است. عسل با کیفیت بالا همچنین حاوی آنتی اکسیدان های مفید است و دارای برخی خواص درمانی پوست است. استفاده منظم از عسل روی پوست ممکن است به تامین مواد مغذی برای سلول های پوست و محافظت از آنها در برابر آسیب کمک کند.

روغن ها

برخی افراد ادعا می کنند که استفاده از روغن های طبیعی روی صورت ممکن است به فرد کمک کند تا با ایجاد گونه هایی پرتر و حجیم تر، ظاهری جوان تر داشته باشد. البته هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد استفاده از روغن روی صورت به افزایش وزن در این قسمت از بدن کمک می کند. با این حال، براساس یک مطالعه در مجله بالینی و زیبایی درماتولوژی، اسیدهای چرب ممکن است فضاهای بین خارجی ترین لایه های سلول های پوست را پر کنند.

استفاده از روغن های خاص بصورت موضعی ممکن است برای پوست مفید باشند، از جمله:

روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن بادام و روغن آملا

واکنش پوست هر فردی به روغن های مختلف متفاوت است. هرکسی که قصد استفاده از روغن روی صورت خود را دارد باید ابتدا آن را روی یک قسمت از پوست آزمایش کند.

ماسک های صورت، ممکن است پوست را مرطوب کرده و برای افرادی که به دلیل پیری صورتشان لاغر شده مفید باشد.

افرادی که ترجیح می دهند ماسک صورت خود را بسازند می توانند از مواد طبیعی استفاده کنند، مانند:

سیب، شیر، پاپایا، تخم مرغ، آووکادو، بلغور جو دوسر، موز، خیار

صرف نظر از افزایش وزن کلی، هیچ راه مطمئنی برای افزایش وزن به طور خاص روی صورت وجود ندارد. ممکن است با انجام تمرینات مختلف صورت یا استفاده از محصولات موضعی بتوان به طور طبیعی صورت را پر کرد.